2006年05月20日

Alleggerita

「軽い」・「軽量化された」などの意味を持つタイトルの単語。
このブログに興味を持ち、お読みいただいてる読者の中でもこの頭文字「A」に憧れを抱く方は多いのではないか?
そう、すなわちGTAの「A」である。

ジュリアスプリントGTヴェローチェで1020kg。
これに対しGTジュニアで930kg。
そしてGTAが745kg。1300GTAではボディ補強が施され760kgとなっている。

実にGTヴェローチェから280kg近い減量・・・



そう、減量。コレが問題だ。
今年の4月6日。AUTOPARCO主催のARクラシコ。この時に見たGTAがうんたら〜

と言うわけではなく、この時の私の体重が過去最高の102kgを記録してしまった!!
そう、実にGTヴェローチェの1/10である。

このままではイカンと思い、かつてないダイエット作戦を実行した。今までも何度かトライしたものの、95kgまで体重が減るとそこでストップし、いつの間にやらリバウンド・・・を繰り返していた。

今回は本気です。従来の運動をして消費エネルギーを増やす方式ではなく、徹底的に食生活を見直しました。具体的には・・・

・毎食後のチョコ、デザートの禁止
・食前にヨーグルトを食べ腸を活性化(モデルはそうしてるらしい)
・食後に血糖値を抑えるため「テンペ」を食べる
・朝食はバナナ1本と野菜ジュース
・夕食は米を食べず、納豆と野菜と鳥ささ身を煮たもの
・同じく血糖値を抑えるため、食後ちょっとしてから30分散歩
・通勤は原チャを止めて駅まで往復30分歩く


こんなとこです。
なんと今日の時点で体重は90.5kg!効果覿面です♪ ひと月半で11キロ減は初体験。大学時代以来の80kg代も目前、105系の1/10スケールで換算すると(意味ないだろ!?)、既にジュニアより軽くなってます。

この調子で減らしまくって、クラシコ(秋)には1600GTAは無理でも、なんとか1300GTA(76kg)で参加したいなぁ〜(笑)

無理やりアルファネタにしてるな・・・申し訳!
(文中の重量はネコパブ発行の「ワールドカーガイド9・アルファロメオ」より引用)
posted by なかのふ at 00:58| Comment(2) | TrackBack(0) | Column | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
あんまり痩せすぎて次回会ったら、「ん、どちら様?」なんて事に・・・
ならないよう(笑)程々にね〜
デザート・チョコの禁止は耐え難いなぁ

今日着く予定です。例のブツ。
Posted by えちごや at 2006年05月20日 10:33
いや〜、ドルチェ大好き人間としては甘いもの断食がめちゃきつかったですよ!
一回食べないのに慣れたら結構耐えれるんだけど、駅前とかで甘い香りが漂ってたら買い食いの衝動に駆られヤバいっす(笑)

ブツとどきました!
オテマミまで付けていただいてありがとうございます^^
Posted by なかのふ at 2006年05月20日 20:04
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