2006年05月20日

Alleggerita

「軽い」・「軽量化された」などの意味を持つタイトルの単語。
このブログに興味を持ち、お読みいただいてる読者の中でもこの頭文字「A」に憧れを抱く方は多いのではないか?
そう、すなわちGTAの「A」である。

ジュリアスプリントGTヴェローチェで1020kg。
これに対しGTジュニアで930kg。
そしてGTAが745kg。1300GTAではボディ補強が施され760kgとなっている。

実にGTヴェローチェから280kg近い減量・・・



そう、減量。コレが問題だ。
今年の4月6日。AUTOPARCO主催のARクラシコ。この時に見たGTAがうんたら〜

と言うわけではなく、この時の私の体重が過去最高の102kgを記録してしまった!!
そう、実にGTヴェローチェの1/10である。

このままではイカンと思い、かつてないダイエット作戦を実行した。今までも何度かトライしたものの、95kgまで体重が減るとそこでストップし、いつの間にやらリバウンド・・・を繰り返していた。

今回は本気です。従来の運動をして消費エネルギーを増やす方式ではなく、徹底的に食生活を見直しました。具体的には・・・

・毎食後のチョコ、デザートの禁止
・食前にヨーグルトを食べ腸を活性化(モデルはそうしてるらしい)
・食後に血糖値を抑えるため「テンペ」を食べる
・朝食はバナナ1本と野菜ジュース
・夕食は米を食べず、納豆と野菜と鳥ささ身を煮たもの
・同じく血糖値を抑えるため、食後ちょっとしてから30分散歩
・通勤は原チャを止めて駅まで往復30分歩く


こんなとこです。
なんと今日の時点で体重は90.5kg!効果覿面です♪ ひと月半で11キロ減は初体験。大学時代以来の80kg代も目前、105系の1/10スケールで換算すると(意味ないだろ!?)、既にジュニアより軽くなってます。

この調子で減らしまくって、クラシコ(秋)には1600GTAは無理でも、なんとか1300GTA(76kg)で参加したいなぁ〜(笑)

無理やりアルファネタにしてるな・・・申し訳!
(文中の重量はネコパブ発行の「ワールドカーガイド9・アルファロメオ」より引用)
posted by なかのふ at 00:58| Comment(2) | TrackBack(0) | Column | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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